Nos Activités

Coordonnées Mairie

 

Mairie de Villematier

1 Place de la Mairie

31340 VILLEMATIER

 

Tél : 05.34.27.68.20

Fax : 05.34.27.68.21

 

 

Formulaire de contact

 

Heures d'ouverture de la Mairie

Le mardi, mercredi et vendredi de

8h30 à 12h et de 15h à 18h

 

Le samedi matin de

10h à 12h

 

A noter 

Les mois de juillet et Août la mairie est fermée le samedi matin

 

 

Zumba Yoga

zumba

 

 

yoga

 

PDF

Envoyer par mail

Envoyer par mail


Séparés par des virgules
Vous êtes ici :

Yoga, Fitness, Zumba

 

 YOGA

Madame ROUBINET Martine

Professeur de Yoga

ZUMBA 

Madame DULAC Corinne

Professeur de Zumba

Le Yoga

VILLEMATIER  accueille le Yoga depuis 18 années et de ce fait, permet à de nombreuses personnes de pratiquer cette discipline ancestrale. Au cours de ces années, une réelle amitié s’est constituée au sein des pratiquants. Chaque semaine, pendant une heure ¼, chacun se retrouve.

Oubliant l’espace d’une ( portion) de temps, ses occupations et préoccupations, pour harmoniser selon les pratiques de yoga, son corps, sa respiration, son mental ,ses émotions, et retrouver une conscience d’être.

Simplicité, fermeté, fidélité dans la pratique et souplesse dans le cœur, plus que dans le corps, tout en restant soi-même : C’est l’alchimie d’un Yoga qui respecte sa tradition et son authenticité.

Le travail de la respiration reste primordial et s’effectue  comme pilier de la posture, de la relaxation, de la méditation. Chaque posture a un triple effet ; physique,  psychique et spirituel. Contrôler son corps dans la prise d’une posture c’est déjà être engagé sur le chemin du contrôle de soi. Le geste juste, la pensée juste c’est ce que chaque être humain devrait pouvoir faire  sans effort.

 Les cours sont dispensés  par Martine ROUBINET,  diplômée par la Fédération Française de Hatha Yoga, (formation suivie auprès de Sri MAHESH)-

Directeur adjoint de l’’Ecole de Formation des Professions de Yoga FFHY-SOA et responsable de l’antenne régionale.

Jeudi  18h30 et 19h45 (salles des fêtes) de VILLEMATIER

  • Martine ROUBINET (Professeur) au 05.62.79.56.67 ou 06.76.92.91.98
  • Mail : roubinet.cyt @ free.fr
  • Site : www.cytn.fr

Vous souhaitez  plus d'informations cliquez ici  http://www.cytn.fr

L'association de Fitness et de Zumba

Cette association sportive de Villemur /Tarn est pleine de dynamisme, elle propose 13 cours par semaine ; le matin, midi et le soir du lundi au vendredi dont 2 cours de ZUMBA. 10 cours sont planifiés sur la salle des fêtes de Villematier, 3 sur la salle polyvalente du Terme.

Les cours de fitness sont encadrés à la salle des fêtes de VILLEMATIER par 7 professeurs diplômées d’Etat. Elles vous proposeront un cocktail de cours, abdo fessiers, step, pilate, body sculpting, body fitness... etc. De la qualité d'encadrement dans une ambiance conviviale où les cours de fitness sont ouvert à tous et en accès illimités en toute mixité sous système de différents forfaits.

II y a aussi l'incontournable Zumba qui touche toute génération confondu ... Faire une activité physique qui vous semble être plus ludique que éprouvante dans une ambiance de fête voilà le secret de la Zumba !

FITNESS CENTER propose aussi la Zumbatomic « Zumba pour enfants »

de 7 à 10 ans à la salle polyvalente du Terme de 17h30 à 18 h15 avec Gaëlle.

Vous pouvez prendre des renseignements et venir faire une séance d'essai en fitness et en Zumba. RENSEIGNEMENTS AU 06.98.96.84.91